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Blogeintrag 40 21.04.2013

Blogeintrag 40

21.04.2013

Gestern Abend waren Bärchi, T., J., C., Uschi und ich im Rockhouse.

Tanzen is ja mal das beste Workout aller Zeiten. Man hat Spaß, hat Freunde um sich, hört gute Musik und wird durch die Musik von der Erschöpfung abgelenkt.

Leider ging es wie immer danach zu MC-Donalds, aber nach 5 Stunden rumtanzen kann man das mal machen.

 

Edit:

habe wieder angefangen ein Esstagebuch zu führen, mal schauen, wie lange ich es regelmäßig führe.

21.4.13 15:48


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Blogeintrag 39 20.04.2013

Blogeintrag 39

20.04.2013

Eig. hatte ich heute voll viel vor:

-Zimmer aufräumen

-Schreibtisch abwischen

-Wäsche waschen

-Staubsaugen

-Sport (X)

Bis jetzt hab ich Sport gemacht, aber sonst nix. Bin aber total alle, weil die Wärme meinen Kreislauf lahmlegt. Solage ich im Wohnzimmer oder in der Küche bin geht es, weil es da so schön kühl ist. In mein Zimmer kanllt ab ca. 12 Uhr die Sonne voll rein und es wird fast wie eine Sauna, auch wenn ich die Gardinen zu mache. Und da ich erst um 11 Uhr aufgestanden bin, konnt ich vorher nicht wirklich was erledigen.

Gleich wisch ich nochmal den Schreibtisch ab, weil dafür ja nicht wirklich viel Anstengung benötigt wird.

20.4.13 17:51


Blogeintrag 38 19.04.2013

Blogeintrag 38

19.04.2013

- 2X Geschirrspühler aus und wieder eingeräumt [X]

- Pfandflaschen zusammen gepackt, damit Bärchi gleich Getränke kaufen kann [X]

- Schreibtisch aufgeräumt [X]

- Schreibtisch abgewischt []

- Hausflur putzen [X]

- restliches Zimmer aufgeräumt []

- etwas Datenmüll vom PC entfernt [X]

 

19.4.13 19:03


Blogeintrag 37 19.04.2013

Blogeintrag 37

19.04.2013

Kennt ihr dass, wenn ihr euch i-wie krank fühlt und eig. was machen müsst, aber so wenig Energie habt, dass ihr einfach nich hoch kommt?

Genau so hab ich mi gestern gegen Mittag gefühlt. Eig. sollte ich Klopapier kaufen gehen, aber ich war einfach total alle.

Heute morgen steht meine Ma auf und meckert deshalb mit mir. Danke Mama, als ob du nicht auch mal total fertig bist und einfcha nichts machen kannst. Und wer soll dann kochen und einkaufen?

ICH!

Aber wenn es mir mal so geht, dann übernimmt man nicht mal das Klopapier kaufen für mich.

19.4.13 10:26


Blogeintrag 36 18.04.2013

Blogeintrag 36

18.04.2013

Ich habe noch 7-8 Tage um 2,6kg los zu werden und mein Monatsziel zu erreichen.

Habe leider die letzten Tage kein Gramm abgenommen, aber jeden Tag meinen Sport gemacht und war gestern sogar Inliner fahren mit meinem Bärchi, T und T´s Bruder.

Ich hab auch schon super Nebeneffekte vom Sport festgestellt:

- Ich kann am Abend besser schlafen.

- Ich habe eine bessere Verdauung.

- Ich habe nach jedem Workout ein Erfolgsgefühl.

- Ich habe bereits meine Dehnbarkeit verbessert.

18.4.13 09:56


Blogeintrag 35 14.04.2013

Blogeintrag 35

14.04.2013

Mein Bärchi macht heute Männertag mit seinem Kumpel T, meine Eltern gehen heute in den Garten grillen und ich habe Sport gemacht.

Fühle mich jetzt ziemlich alle nach 2 Workouts (1 für die Beine, 1 für den Bauch) und habe festgestellt, dass ich mich nicht mehr so gut dehnen kann wie früher. Also muss ich nicht nur an meiner Ausdauer arbeiten, sonder auch noch an meiner Dehnbarkeit.

Zu essen gab es heute 1 Brötchen + Tometenfrischkäse und 1 Brötchen + Schmelzkäse + Knoblauch.

14.4.13 18:38


Blogeintrag 34 12.04.2013

Blogeintrag 34

12.04.2013

Gleich gehen ich mein Fahrrad aufmöbeln. Also Reifen aufpumpen, Bremsen prüfen und dan fahren mein Bärchi und ich ne Runde um den See hier im Ort.

Wuhu, endlich wieder warm genug um sich draußen zu bewegen.

12.4.13 18:30


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